伝説のダイエット・エクササイズ講座
2023年新春に6年ぶりに一般レッスンが開講されます
某雑誌の企画で
50代の有名女優さんのダイエット計画を
サポートして 2週間でウェスト
マイナス16cmを実現
その後も そのメソッドは
当院パーソナルトレーニングの中で
指導して たくさんの方が
効果を実感しております
グループレッスンに参加された方の
ビフォーアフターのデーターを調査したところ
わずか80分の講座で
9割以上の方が
ウェストマイナス2cmを体験しています
ダイエットエクササイズ講座に参加された方の
喜びの声です
どうですか?
興味のある人いませんか?
1月9日(月祝日)に札幌道新文化センター教室で
【対面講座】 【オンライン講座】両方を同日に
開催します。
札幌近郊にお住まいの方は対面レッスンにご参加ください
遠方にお住まいの方
東京や名古屋。大阪や福岡にお住まいの方
オンライン講座はどこにいてもご参加できます
ぜひこのチャンスに ご家族、お友達と一緒に
ご参加ください。 ご予約お待ちしております。
オンライン講座の申込締切は27日までです
お早めにどうぞ!
新春特別企画「簡単ダイエット・エクササイズ」講座 |
正月太りを解決★ 簡単ダイエットエクササイズ開催年末年始に食べ過ぎちゃっても大丈夫! お腹をへこませる腹筋体操、脂肪を燃やす!? 肩甲骨体操、ウエスト回りに効果的な 大腰筋ストレッチなど簡単にできる エクササイズをご紹介します。「こんな方にオススメ」 ・今年こそダイエットに成功した方 ・運動不足でお悩みの方 ・年末年始の不規則な生活を改めたい方 ・背伸ばし体操に興味のある方 ・ねこ背が気になる方 ・肩こり、腰痛をお持ちの方 ・呼吸法を学びたい方 【対面クラス】 ○持参品/バスタオル、筆記用具、飲み物 【オンラインクラス】 ●オンラインはパソコン、タブレットの 受講料金:3,520円 申込:札幌道新文化センター大通教室 講師 清水 真 【講師プロフィール】 ダイエットメソッドは6年前に雑誌の企画で 著書に、「10秒で関節、筋肉をほぐす
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