最新DVD「目の体操」発売

日本人の7割が視力低下に悩んでいます。
ライフスタイルの変化
もあり、目を酷使する現代人。

目の疲れを予防するためには毎日使いすぎた目を休める
エクササイズが必要です。

子供から大人までどなたにも必要な目をいたわる健康習慣。

このDVDではそのメソッドを公開しております。
ぜひご家族で続けてみてください!

 

 

 

 

 

 

1・眼精疲労のメカニズム

2・視力低下を予防する姿勢ストレッチ

3・疲れ目予防 ツボ健康法

4・目の緊張を和らげる 温熱健康法

5・目の筋トレ エクササイズ

6・目の神経を調整する体操

7・眼球運動で脳トレ効果

8・目の健康増進 食事栄養レシピ

9・目の健康予防 生活アドバイス

10・エピローグ

68分7000円(税別)

 

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