はつらつ元気６月号「新聞棒ストレッチ」特集掲載

今月１日発売の健康雑誌「はつらつ元気」６月号に

清水真理事長が考案した「新聞棒ストレッチ」の情報が

特集されました！

ご家庭にある新聞紙を丸めて新聞棒を使い

ロコモ・メタボ・サルコペニア肥満を解決します

こちらのやり方をまとめた本も６月１日に
発売します。

ぜひ全国の書店でご購入ください