２０１６年より活動しております
企業向け「健康経営」研修のHPを開設させました！
これまで東京、千葉、埼玉、神奈川、愛知、京都、大阪、山口
愛媛、福岡、そして北海道の会社さんで開催してきました
２０１８年度は研修回数６０回を超えました
私の専門であります「姿勢」を整えるプログラムを
導入することで、「労働疲労」「メンタルヘルス」
「メタボリックシンドローム」「ロコモティブシンドローム」
の予防ができる。
さらに働くモチベーションがアップして仕事の業績も向上します
健康企業を目指す 企業向け研修
・健康企業実現のための取り組み
・企業で働く方の健康調査
・自分の健康状態をチェックする
・働く姿勢を改善するだけで能率がアップする
・パソコンをやるときの正しい姿勢
・接客、挨拶の好感度がアップする姿勢
・腰痛防止メソッド紹介
・デスクや仕事の合間にできる健康エクササイズ
・うつ病、バーンアウトなど働く人のメンタルヘルス
・ストレスケアを自分でする「マインドフルネス呼吸法」
・健康企業が毎日取り組んでいる行動
・自社でどのような事を習慣にするかディスカッション
・質疑応答
３時間〜５時間の研修内容になっています！
上記は一例で、企業様が望む内容に合わせて
研修を計画します
昨年末にはテレビ局社員対象に
「運動不足解消のための健康エクササイズ」講座開催
職種もIT企業。サービス業。病院介護など医療系。
工場や運送業者など肉体労働者など
様々なご依頼を受けております
商工会議所：健康企業定義
研修企画、ご検討の方 お気軽にご連絡ください
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