8月11日夏休み★子供のねこ背を伸ばす体操講座

夏休みに子供さんを対象にした
講座を開講します!

ぜひ興味のある方はこの機会に
ご参加ください!
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8月11日(火)19時〜19時40分
子供の背伸ばし体操講座
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Zoomを使用してのオンラインレッスンです

小学生高学年(5年生以上)を対象に
ねこ背を伸ばすエクササイズを指導します

子供の集中力が続くように
40分間で めいいっぱい教えます

・ねこ背を伸ばすエクササイズ
・正しい座り方を学ぶ
・目の体操を学ぶ
・集中力を高める呼吸法を学ぶ

対象)子供のねこ背が気になる!
視力低下が著しい
口呼吸が癖になっている
運動嫌いな子供
姿勢がだらしない

そんな子供の姿勢を伸ばす体操講座です

・参加費 子供(大学生以下) 千円
大人(付き添い役) 千円

【特典】
子供さんの姿勢分析(通常千円)レポートを
無料でプレゼントします!

子供の年齢(学年)を明記ください
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お申し込み・お問い合わせフォーム
ご予約フォームはこちら→
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8月11日(火)20時〜21時
ジュニア・アスリートのための
運動神経を高める 体幹トレーニング
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Zoomを使用してのオンラインレッスンです

中学生以上を対象にしたレッスン

部活動やスポーツで結果を出したい学生に
教える 特別なトレーニング講座です

オリンピック選手。プロサッカー選手。
プロ野球選手。アイスホッケー全日本GKなどを
指導した清水真が特別に教えるマル秘
トレーニング講座

参加者の体力によりますが

ガンガン追い込むトレーニング講座です(笑)

今よりも記録を伸ばしたい
ライバルに差をつけたい!!
勝つためのメンタル フィジカルをつけたい

そんな子供たちにオススメのトレーニング
になります!

当日の準備
・ストレッチポール(フォームローラーでも可)
・ストレッチチューブ(セラバンドでも可)
・ダンベル 1〜2キロ(左右に持てるもの)

事前に申し込み時に何の競技をやっていて
どんな目標があるのか 記入してください!

内容は

・勝つための体幹トレーニング
・すべての関節を柔軟にするトレーニング
・運動神経を高めるトレーニング
・マル秘 トレーニング

【特典】
参加者には当日レッスンの動画をプレゼントします

参加費:子供(大学生〜中学生)2千円

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ご予約フォーム→
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