夏休み★子供のねこ背を伸ばすトレーニング講座レポート

 

 

 

 

 

 

8月11日夏休みに全国の子供を対象にした
オンラインで「ねこ背を伸ばす体操講座」
を開催しました!

当日は関東、関西からも参加があり
みんなで楽しく学んでくれましたよ

一部は体についた癖を伸ばす
ねこ背ストレッチや身長アップを目的にした
背伸ばし体操を中心に指導しました!

2部はスポーツをやっている子供たちを
対象に体幹トレーニングや関節の機能訓練
をレクチャーしました!

 

 

 

 

 

 

体操指導後
みんな体が軽くなった、動きが良くなった
喜びの声をいただきました。

これからも定期的に開講していきますので
興味のある方はご連絡ください

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