新年度がはじまり
企業研修の依頼も増えています
今年最初の「健康経営」企業研修
札幌市内の会社さんで
３回目のご依頼です
毎回 みなさん元気になり
こちらも研修中にパワーをもらいます
おかげさまで
昨年度は健康診断で
「メタボ」に引っかかる方は
一人もいませんでした！
ちょっとした心がけで
職員の健康レベルもアップしました
期間中取り組んだ事（２０２２年）
・階段の利用
・朝昼夜の３分ストレッチ
・健康ポイントの導入
・ヘルシー弁当の導入
・年回３回のスポーツレクレーション
・万歩計アプリの導入
意識が変われば
社員のやる気も変わります
健康経営研修内容
・最新の健康情報
・アプリを使って健康チェック
・パソコン入力の姿勢を改善
・疲れない体づくり
・オフィスで出来る健康体操
・メンタルヘルスケア
・ストレス解消呼吸法
・質疑応答
１２０分間
２０代〜５０代を対象
コロナ禍が明けたので
今年は依頼が増えています
従業員の健康管理が
仕事へのやる気をアップさせる
ぜひ興味のある方は
お気軽にご相談ください