背伸ばし体操オンライン動画販売 ねこ背を１０秒で伸ばす「背伸ばし体操」の オンラ…
姿勢を良くする「背伸ばし体操」オンライン動画キャンペーン
清水先生の「背伸ばし体操」連続講座in道新文化センター
新年度から 日常が戻りそうです！ １１年ぶりに 地元札幌で 対面形式の連続講座を…
ねこ背を伸ばして美容効果アップ「ゆほびか」４月号取材掲載
 …
２０２３年もよろしくお願いします
 …
１月９日道新文化センター「簡単ダイエットエクササイズ」講座参加募集中
伝説のダイエット・エクササイズ講座 ２０２３年新春に６年ぶりに一般レッスンが開講…
背伸ばし体操Plus２０２２講座レポート
おかげさまで対面講座が復活して 全国で開催していおります 背伸ばし体操は姿勢を整…
１０月１７日背伸ばし体操「オンライン講座」秋冬シリーズ募集
毎回好評をいただいております 背伸ばし体操オンライン連続講座（全１２回） 新シリ…
子供の目の悩みを解決する「目のセラピー」ウェブ公開
スマホに依…
海外からのお問い合わせ
新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 昨年は対面で…
北海道新聞夕刊「新聞棒でストレッチ」コラム連載終了
北海道新聞で連載していました 「新聞棒でストレッチ」の連載が無事に 終了しました…