新年度から 日常が戻りそうです！ １１年ぶりに 地元札幌で 対面形式の連続講座を…
ねこ背を伸ばして美容効果アップ「ゆほびか」４月号取材掲載
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２０２３年もよろしくお願いします
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１月９日道新文化センター「簡単ダイエットエクササイズ」講座参加募集中
伝説のダイエット・エクササイズ講座 ２０２３年新春に６年ぶりに一般レッスンが開講…
背伸ばし体操Plus２０２２講座レポート
おかげさまで対面講座が復活して 全国で開催していおります 背伸ばし体操は姿勢を整…
１０月１７日背伸ばし体操「オンライン講座」秋冬シリーズ募集
毎回好評をいただいております 背伸ばし体操オンライン連続講座（全１２回） 新シリ…
子供の目の悩みを解決する「目のセラピー」ウェブ公開
スマホに依…
海外からのお問い合わせ
新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 昨年は対面で…
北海道新聞夕刊「新聞棒でストレッチ」コラム連載終了
北海道新聞で連載していました 「新聞棒でストレッチ」の連載が無事に 終了しました…