中日文化センター

1月9日道新文化センター「簡単ダイエットエクササイズ」講座参加募集中

伝説のダイエット・エクササイズ講座 2023年新春に6年ぶりに一般レッスンが開講…

背伸ばし体操Plus2022講座レポート

背伸ばし体操Plus2022講座レポート

おかげさまで対面講座が復活して 全国で開催していおります 背伸ばし体操は姿勢を整…

10月17日背伸ばし体操「オンライン講座」秋冬シリーズ募集

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毎回好評をいただいております 背伸ばし体操オンライン連続講座(全12回) 新シリ…